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근력운동 시간따로 유산소운동 시간 따로?

제가 대학생인데 방학이라 알바를 오후에하는 상황입니다.
시간이 시간인지라 운동을 한거번에는 못하고 오전 근력운동 1시간 30분
내외오후 유산소운동 1시간 내외이렇게 하고있는데 괜찮은건가요
아니면 한 번에 몰아서 다같이 하는게 좋은가요?ㅠㅠ
다이어트를 목적으로두고 100일동안 6키로 빼는걸
목표로 하고있으며 식단은 삼시세끼 다 챙겨먹는대신
아침은 씨리얼을 먹고, 두끼는 한식에 밥을 반공기로
줄이며 먹고있는 중입니다! 좋은 조언과 말씀 부탁드리겠습니다!

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